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权衡失眠药物的效果和成瘾风险

发布时间:2017-11-27        浏览次数:
摘要:近年来,随着生活节奏加快、工作压力增大,越来越多的人出现了不同程度的失眠。失眠是睡眠障碍的表现形式之一,通常指人睡困难、维持睡眠障碍和早醒等,导致睡眠时间减少或质量

近年来,随着生活节奏加快、工作压力增大,越来越多的人出现了不同程度的失眠。失眠是睡眠障碍的表现形式之一,通常指人睡困难、维持睡眠障碍和早醒等,导致睡眠时间减少或质量下降而不能满足人的生理需要。失眠的发病率较高,调查显示,50%一60%的成年人有不同程度的睡眠障碍,严重影响了人们的生活质量。

失眠可分为偶发性失眠和持久性失眠两大类。

偶发性失眠一般发生在陌生的环境;或干扰睡眠的环境。比如,住在陌生的地方或旅店,外来噪音的影响(70分贝以上),气温过热或过冷,房间被强光照射等。通常偶发性失眠都是短暂的,只要回到习惯的环境或不利条件得以解决,就可不药而愈,因此,对偶发性失眠不用过于担心。

持久性失眠较为麻烦。如果失眠问题持续数个星期,或失眠已达到严重影响日常生活的地步,就需要找出病因,对症下药。这类失眠成因复杂,可能与环境和服用过的药物有关,也可能和各种身体或精神疾病扯上关系。

引起失眠的原因很多,失眠的发生率高,对人们的生活质量影响大,而药物治疗又有一定的不良反应,使用不当甚至有成瘾的风险。很多失眠病人对治疗药物心存恐惧,担心成瘾,宁可长期失眠也不愿意服药;而另外一些人恰恰相反,稍微睡不好就一定会吃安眠药,最后导致了药物成瘾。下面通过两个案例来看看如何权衡失眠药物的效果和成瘾风险。

权某,女,22岁,大四学生,因四年前高考紧张开始出现入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着,高考前几晚几乎只能睡两个小时左右。当时她没在意,以为是紧张引 起。高考后,入睡困难稍有改善,但每晚在床上也要躺两个小时以上才能入睡。上大学后,由于寝室几个同学都习惯晚睡,环境比较吵,她的失眠越来越严重,持续了很久,导致精力差,经常头痛,不能专心学习,心情不好,不想和同学交往。最近因面临毕业,在学习和就业的双重压力下失眠加重。权某担心吃安眠药会上瘾,几年来未看医生也从未吃药,玫瑰国际娱乐,最近实在坚持不住了,终于走进了精神科门诊。

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